高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

うらめしやー

うらめしやー

ワクワクしておりますかー？

自分のワクワクを忘れて

他人のうまくいっていることが

気になって　気になって

羨ましい…

うらめしい…

うらめしやー

な…ところ

おはようございます♪


今日を「いい気持ち」で生きるレッスン

海原純子著　より


「つい、他人がうらやましくなる⋯⋯」

そんなときの処方箋

いつも、すがすがしい顔で生きていたい。

でも、なかなかうまくいかないことがあります。

たとえば、誰かがうらやましくてしかたがないときがあります。

どうしてそんな感情がわくのでしょう。

あなたができないことをしている人、

持っていないものを持っている人、

それをみると、

つい自分がどうしてそうできないのかしらと

落ちこんでしまうのですよね。

わかるわかる、その気持ち。

あなたは自分の持っているものや、

おかれた環境のいいところを見ることなに、

不完全なことばかり、不都合なことばかりを

見つけ出して、人をうらやましがっている

のではないでしょうか。

もっと何かを持っていたら、

もっと環境がよかったら、

と

外に向かって何かを要求していても、

あなたはいつまでも満足できません。

もっと、もっとと欲望はかぎりなく出現し、

心が満たされないまま一生を過ごすこと
になるのです。

人がうらやましくてねたましくなった

あなた、さあ、立ち止まってください。

そして、あなたのおかれた環境をみつめてください。

いいところはありませんか?

わたしはいま、台所の机に向かって原稿を書いています。

家族のタ食の材料を買い出しして冷蔵庫にしまったあと、原稿用紙をひろげました。

ほんとうは書斎といい机と椅子がほしいのです。

でも悲しいかな、住宅事情でままならず。

わたしの原稿書きは、台所の机かリビングの机のどちらか。

どちらも椅子が高すぎるので、なんと床に箱をおいて足をのせているんですよ。

これは余談ですけれど。


けれど、原稿を書く場があって読んでくれる人がいるなんて、それだけでうれしいことじゃない、と思えば、不満だらけにはなりません。

むろん、いい環境で仕事ができる人がうらやましいこともしじゅうですけも、自分の環境のいいところをみつけていくと、嫉妬で心が汚染されないようになります。

「ねたみ」の感情や「欲」を、最初から持つなと言っているのではありません。

人間的な感情を味わったという経験は、誰かの心を理解することになるからです。

「ねたみ」と「欲」を自分のなかに感じたら、

情と正面から向きあったのち、

それを超えてみませんか？


あなたがうらやましく思うあの人も

あなたには想像のつかないような

悩みを抱えているかもしれません

…

…

誰かを羨ましいと思う心

それは…

あなたのどこからやってくるのでしょう？

しっかり…心…と向き合って

自分を超えていきましょう♪

さあ面白くなってきたぞ〜

自分の心は自分が決める😊

ワクワク😀