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今日のメッセージ

あれっ😀忘れた

あれっ😯忘れた

ワクワクしておりますかー?

お正月に立てた目標を

そろそろ

お忘れになっておられるところ

おはようございます♪


そんなことはないですね…

でも

3日前の晩御飯のメニューは…

忘れてますよね!


私達の記憶って曖昧ですし

記憶は…忘れるようになっています♪

ドイツの実験心理学者エビングハウスは、

人が記憶したことを

どのくらいのスピードで忘れていくか
(もう一度覚えるのにどれだけの労力が必要か)という実験を行い、グラフに表しています。

これが有名な

「エビングハウスの忘却曲線」

これによれば、

1時間後には

だいたい50%を忘れるという結果が出ています。

それが24時間後には約70%、

そして、1ヵ月経った段階では、

ほとんど記憶に残っていない…

という結果になっているそうです!

人間は忘れる生き物…

大切なことは

覚えていたいですよね!

忘れないためには

繰り返すことが必要ですし…

いつも意識できるように…

大切なことは(意識すること)

見える場所に…書いて貼っておく

ということが必要です♪

あなたが…

忘れたくないことは…何ですか?


さあ面白くなってきたぞ〜!

自分の心は自分が決める😄

ワクワク😀

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