高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

イライラは大切なもの

イライラは大切なもの

ワクワクしておりますかー？

コンビニの店員さんの態度が

〇〇で

イライラされたことがあり

今思い出しても

イライラする

くらい

イメージする力

が

卓越されておられるところ

おはようございます♪

イメージする力

違うことに使えそうですね！


イライラの正体は

ほぼほぼ

イライラすること・イライラする人

への期待…
（勝手な自分の価値観）

から生まれるものです♪
（そうでないこともあるでしょう！）

〇〇と思っているけど→〇〇ならない

常識的に〇〇→〇〇が常識でない

自分の価値観→自分だけの価値観

みたいに

前提として…〇〇と思っている

自分の価値観（考え方）

自分の期待が

裏切られた…期待以下だった

そんな時…そういうことが起こった時

イライラすることが多いですよね！


もちろん…


『そんなことあるよなー』

『まいっかー』

なんて

受け流すことができたら良いですけど

そんな高レベルな受け流し…

難しいですよね…

イライラすることって…ある

イライラしてしまうこと…あるある

イライラすることがあったら

自分の価値観が出てきたぞー

自分らしさ…出てきたぞー

と

イライラを…自分らしさと

受け止めてみましょう！


うわ…

イライラするくらい期待している

オレ…

期待するくらい…やる気があるってこと

わし…

期待するくらい…興味・関心があるんや


自分のイライラは大切なもの


自分のイライラを

自分らしさと思えば…

イライラも

かわいいものかもしれません❗️

イライラちゃん

イライラくん

自分のイライラ…

大切にしていきましょう♪


さあ面白くなってきたぞ〜！

自分の心は自分が決める😄

ワクワク😀