努力逆転の法則
ワクワクしておりますかー?
努力しまくっているのに
全然結果が出ないところ
おはようございます♪
そんな…努力家な…あなたに
朗報です♪
努力逆転の法則が働いています!
なんじゃそりゃ!
ですよね…
頑張れば頑張るほど、
その努力が報われない結果に繋がるという
法則、
それがエミール・クーエさんの
「努力逆転の法則」
というもの
その内容は、
(1)意志力と想像力(イメージ)が相反した場合は想像力が勝つ。
(2)意志力で「努力すればするほど」想像力は強化され、その意志力(努力)の方向とは反対の結果を招く。
(3)意志力と想像力が相反した場合、想像力の強さは意志力の2乗に正比例する、というものです。
つまり、この法則は、心の中でイメージしたことが現実になりやすいということを示しています。
たとえば大切な試合のとき、
「緊張したらどうしよう」と考えます♪
「緊張するまい」と意志の力で
なんとかしようとします。
しかしこのとき、
「緊張するまい」という意思の力で
「緊張している自分」を
イメージしちゃってます♪
だから
「緊張するまい」という意志と
「緊張するかもしれない」という想像が
相反するために、努力すればするほど想像力
(お互いが引っ張りあいしている)
が強化され、
「緊張してしまった」
という結果を招くのです。
「緊張するまい」という意志が
「緊張している」というイメージを生み出している…
じゃ どうするの?
「緊張するかもしれない」
と想像(イメージ)してしまうなら…
意志の方向を合わせて
「緊張してもよいじゃないか」
と思うことによって、
緊張することは…悪いものではない…
緊張しても…大したことないという風に
緊張…そのものの考え方(捉え方)
を意思の力を使って
精神状態を作り上げるという方法がおすすめです♪
クーエさんは…自己暗示として
「日々あらゆる面で、
私はますます良くなりつつあります」
と
心のなかで唱える自己暗示法
(アファメーション)
を考案されています♪
どうしようもなくなったら
『日々あらゆる面で
私はますます良くなりつつあります♪』
と
何回もつぶやきましょう♪
あなたが努力されていること
と
意思とイメージ重なっていきますよ!
さあ面白くなって来たぞ〜😄
自分の心は自分が決める😄
ワクワク☺️
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