高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

セルフイメージ

セルフイメージ

ワクワクしておりますかー？

昨夜は

目覚まし時計を使わずに

早起きする！

と

決めたけど

またまたいつもの時間に

目覚まし時計に

起こしてもらったところ

おはようございます♪


ところで…

あなたはあなたご自身のこと

どう思ってますか？


ある人は…

自分のこと…ダメだ！

才能がない…価値がない

存在している…意味がない

と

自分のこと否定的（ネガティヴ）に

思っていたり


またある人は

自分のこと…大好き！

自分のこと…ヒーロー

自分は…何にでもなれる！

自分は…素晴らしい！

失敗なんか…怖くない

自分って…最幸〜やん！

って

自分のこと肯定的（ポジティブ）に

思っています♪


実は

自分のこと肯定的（ポジティブ）に

思うってこと…

できていたはずです♪

だって

子どもの頃…

みんなヒーローに憧れて

ヒーローになる！（なれる）

と

真剣に思っていたはずです♪

夢は叶うし！

みたいな感じで思っていましたよね！
（仮面ライダーの変身とかしてたはず）


しかし…

大人になるにつれ

さまざまな経験（失敗）をすることで

自分のこと…

肯定的（ポジティブ）に思うことが

できなくなってきたし
（普通のことですけど）

自分のこと…

否定的（ネガティヴ）に思うことが

増えてきたことでしょう！
（大丈夫ですよ）


自分のことをどう思っているか！

というのは

セルフイメージといって

セルフイメージとは、

自分について抱いているイメージ、

自己認識、

自分への思い込み

のことなんですけど

あなたが子どもの頃

自分のこと信じていたように

今も…自分のこと

信じてくださいね！

子どもの頃は…

自分のこと

肯定的（ポジティブ）に思うことが

できていました。

だから…

今…どんな状況に置かれていようとも

自分を信じること…できます♪

セルフイメージは思い込みです♪

あなたがどう思うか！

です♪

思い…込んだら…良いのです♪

自分って…素敵💓やん！

と

思えば良いのです♪

セルフイメージ

アゲアゲでいきましょう！

さあ面白くなって来たぞ〜😁

自分の心は自分が決める😁

ワクワク☺️