高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

心のハンドルは…自分が握ろう…

心のハンドルは…
自分が握ろう…😊

ワクワクしておりますかー😊

今年もゴールデンウィークがやってきます♪

今年こそ…いろんな場所に行きたい…

練習試合をたくさんしたい…

と思ったり…どうなるかなぁ？
（コロナの影響）

などなど　考えているところ　

おはようございます😊

どうなるんでしょうね？

最幸〜です♪

どうなるか？

という自分より…

どうしたいか！と考える自分…

そんな自分も大切にしていきましょう…

いつも応援してくださっている…

お父さん、お母さんも大切にしましょう😊
（母の日も近づいて来ました😊）

…

昨年から…

コロナ感染者数…

オリンピック…

公式戦…

などなど

社会情勢や周りの人達…

自分以外の…コントロールできないこと…

に

心が左右されたり

心がブレブレになったり…

ブツブツ　と　ひとりごとを言ったり…

イライラしたり…

誰かの上げ足を取ってみたり…

誰かの噂話をしたり…

ネガティブ な自分とお付き合いしたことが

あったと思うのです…

そんな時ほど…

自分がコントロールできないことを

コントロール（願い）しようと

してしまいがちです♪

どうにもならないけれど…

どうにかなって欲しいと（願い）

思ってしまいますよね^_^

…

人間は生きていくために

防衛本能というものを持っているので…

身の安全を確保するため…

危険なことを避けるため

アンテナ📡ビンビンで

不安やネガティブな感情を使ってリサーチしてくれています😊

一生懸命に自分自身

あなたを守ってくれているということですね…

いつまで　守っとんねーん‼️

守ったまんまやったら

オモロないやろーというツッコミを

入れてあげましょう！

そうなんです…

サッカー⚽️と同じように…

守っているだけでは面白くない…

守っているだけでは勝てません…

自分の中では

守る自分…攻める自分という

2人の自分がいます…（サッカーも同じ）

どちらの自分を大切にしますか？

どちらの自分が好きですか？

人は生きるため…

自動的に守りに入ってしまいます…

放っておいたら　ずっと守っているだけ…

攻めに出ましょう…

自分の心のハンドルをコントロールして

攻めにいこう…

攻めたら…もちろん😊

ミスや失敗はついてきます😊

大丈夫👌　あなたが成長するだけだから…

さあ面白くなってきたぞ〜

自分の心は自分が決める^_^

いつもありがとう😊

ワクワク😊