高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

自分に感謝

自分に感謝

ワクワクしておりますかー？

自宅から一歩外に出ると

雨が…降り出し

自宅に入ると

雨が止む☂️

不思議な現象…

朝から着替えが2回目なところ

おはようございます♪
（わしのことやないかーい）


突然ですけれど

自分に感謝していますか？

自分に…ありがとう…

言えていますか？

まだまだ

夢や成し遂げたいことを叶えていないので

もっとガンバレ…もっと…もっと…

と

煽っておられるでしょうか？


夢や成し遂げたいことがある！

素敵なこと…ですね！

そして…やるべきこと…

計画…実行…チェック…改善…しながら

成長…進化し続ける…

素晴らしいことです♪

その中で…チャレンジ…ミスを繰り返し

落ち込んだら…自分を奮い立たせ

歯を食いしばって…がんばる

もう…リスペクトしかありません！

もし

あなたが…うまくいっていても

うまくいっていなくても…

煽っていても…

チャレンジして…ミスしまくっていても


『自分に感謝』

してみてください♪

『いやいや

自分に感謝なんてできないです！』

という声が聞こえてきそうです♪


そうですよね…

では…

自分に湧いてくる…感情

を

意識してみてください…


自分なんてまだまだ…という感情
↓
自分には…なりたい自分がいる

ミスばかりでダメ
↓
もっと良くしたい（改善）

結果が出なくてガッカリ
↓
自分にはできる…可能性がある

みたいに…

あなたに生まれてくる感情には

素敵が…あるはずです♪

そんな素敵な感情があり（夢・目標）

それに向けて…チャレンジして

うまくいかない→改善

落ち込んでも→叱咤激励

しながら…

自分自身と…向き合っている

あなたに生まれてくる感情

あなただけのもの

あなたのチャレンジ…失敗

あなただけのもの

あなたの…改善…乗り越え方

あなただけのもの

全然うまくいかない…

あなただけのペース
（早くしたい…😄）

気が乗らない…

調子が…良くない…

そんな時もあるでしょう！

あなたの中のペースメーカーが

今はゆっくりでいい…

と

指令を出しているかもしれません！

ゆっくりすることも大切

そんな時こそ

自分に感謝してみましょう！

自分に…ありがとう…

と言ってみましょう！

何か…気づきがあるかもしれないです♪

さあ面白くなって来たぞー😄

自分の心は自分が決める😄

ワクワク😀