高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

ぼーっとしろよ〜い…

ぼーっとしろよ〜い…

ワクワクしておりますかーい！

チコちゃんばりに

『ぼーっとしろよ〜い…』

チコちゃんに言わせれば…

（チコちゃんのことを知ってるていでお話しを続けます…チコちゃん中身は誰か？についてはいつかみんなで激論しましょう♪）

『ぼーっと生きてるんじゃねーよーっ』

なのですが…

『ぼーっとしろよ〜い』

と言わせてくだされ〜😊

ぼーっとすることは…

科学的根拠から正当化できるのです♪

ヘリオット・ワット大学のデワール博士による実験によると（誰ですのん…）

実験とは、

参加者にいくつか単語を記憶してもらい

15分後に単語を思い出してもらうという実験で…

グループを二つに分けて

一つのグループは　『ぼーっとする』

何もしない…グループ

もう一つのグループは『作業をする』

今回は、『イラストの間違い探しゲーム』

という遊び（作業）をやってもらいました。

結果は、

ただ『ぼーっと』していたグループは

平均70％ほどの単語を思い出せたのに対して

『作業をしていた』グループの

平均は55％以下でした…

7日後に再び思い出してもらっても同じで

『ぼーっと』としていたグループは

50%近い単語を覚えていましたが

『作業をしていた』グループは

30％しか覚えていませんでした！

つまり『ぼーっとしている』のは

怠惰なようでいて、直前に習得した情報を

記憶に定着させる大切な

『脳作業』なのです♪

もう一度言います…

大切な『脳作業🧠』作業なのです♪

もちろん

ただ『ぼーっと』するのでなく

『定着させるべき内容をしっかりと学習してから』

『ぼーっと』しろよ〜い！

ということになります…

さあ『ぼーっとしましょう』

さあ面白くなってきたぞ〜

自分の心は自分が決める😊

ワクワク😊