高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

紐付け…るなかれ

紐付け…るなかれ

ワクワクしておりますかー？

雨のせいで…

やる気を失っておられるところ

おはようございます♪

やる気が出ないこと…

実は…雨のせいではないこと

わかっていますよね♪



私達は…勝手に

現象（結果・出来事）と

自分の感情を紐付けて（影響を受けて）

やる気を失ったり…

自分って才能ないわ…

夢って叶わないもの…

みたいに

自信を失ったりしています♪
（影響を受けてます♪）


現象・結果・出来事と

あなたの価値（感情）

関係ないですから…


それ…あなたの感想ですよね！

みたいな感じです♪


たとえ…

あなたが恋人がいなくて…振られ続けていても

あなたは…素晴らしい…

あなたが新しいチャレンジをして失敗しても

あなたは素晴らしい

あなたが…新しいチャレンジできなくても

あなたは素晴らしい

あなたが…他人から嫌われていても

あなたは素晴らしい

あなたが…テスト…惨敗だとしても

あなたは素晴らしい

あなたが…大切な試合で負けても

あなたは素晴らしい…

あなたが…最低なヤツでも

あなたは素晴らしい…

というくらい…

あなたは素晴らしい😊


私達は

勝手に…ネガティブな出来事を

自分の感情と紐付けて（結び付けて）

自分って…ダメなんだ…

と

思いたいだけです♪
（自分の価値を下げる）


現象・結果・出来事

と

あなたの価値は…関係ないです♪

失敗は成功の元…

あの失敗があったから成長できた！

というように…

失敗から学ぶことの方が多かったりしますから…

ネガティブな現象・結果・出来事が

起こった時

どうせ…自分はダメだ

私なんか…才能ない…

やっぱり…うまくいかない

と

思うのでなく…

ネガティブなことが起こったとしても

でも…

自分は素晴らしい…すごいんだ！

と思うようにしてみましょう！

なんかパワー湧いて来ますよ！

さあ面白くなってきたぞ〜😊

自分の心は自分が決める😊

ワクワク😊