高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

これからの時代

これからの時代…

ワクワクしておりますかー？

めちゃくちゃ

J 、S 、T

な…ところおはようございます😊

J 自分

S 好き

Ｔたまらない




J.S .Tの毎日だと思います♪
（久しぶりにDAIGO風に言ってみました）


これからの時代は…


心理学者の小林正観さんが

き・く・あ　の法則

ダメですよーと言われていて

き・く・あ

とは

↓↓↓

き・競わない

く・比べない

あ・争わない

ということで

競わない…比べない…争わない

ことが大切ですよー♪

と言われていていました…

他人と

競って・比較して・争っていると

どんどん苦しくなりますよー

幸せになれませんよー

と言われていました…

今までの時代は…

他人に負けるな！

上を目指して！

絶対負けるな！

みたいな感じで

周りを意識しまくっていたと思いますが…

他人と競って・比較して・争っても

終わりはない…果てしない…
（上には上がいる）

いつまでも幸せになれず…

いつまで自分を責めることになりますから…

みたいな…
（サッカーをしているとメッシ…野球なら大谷翔平選手と比べることになりますから…）


評価をするのは…他人だー

自己評価は…自己満足だ〜

という考え方は

もちろん大切なことなんですか…

だからといって…


他人からの評価を気にしすぎないように

他人からの言葉に影響されすぎないように…

してもらいたいのです♪


他人の評価や言葉に影響を受けることはあるのですが（褒められたら嬉しいし…）

大切なことは…

忘れてはいけないことは…

あなたに一番影響を与えているのは

あなた自身…ということ‼️


あなたの口癖とか

あなたの習慣とか

あなたの考え方とか

あなたの自分への問いかけとか

あなたの信念が、


最もあなたの人生に影響を与えていること

忘れないでいてください😊


「他人の評価」や「他人の言葉」

も大切なんですけれど

他人からの評価や他人からの言葉

を聞いて…

↓↓↓

自分が…自分に何を言っているか…

自分が…自分にどんな言葉を言っているかが

めちゃくちゃ大切です♪


他人からの評価・言葉に振り回されず…

『それ…あなたの感想ですよね…』

くらいな感じで…

その後…自分に素敵な言葉を言ってあげてください😊

自分の言葉は…強烈ですから…‼️

A.Ａ.Sですから…

A.あなたは

Ａ.あなた

Ｓ.素晴らしい


（うまく言えないけど…気にしない😊）

さあ面白くなって来たぞ〜😊

自分の心は自分が決める😊

ワクワク😊