高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

ビリーフ

ビリーフ（信念）

ワクワクしてますかー

ビリーフ
（信念・信じていること・思い込み）

私の信念　ビリーフは

ブリーフがビリーフ🩲です…

ビリーフがブリーフ🩲です♪

どうでも良いですね！

時間を返せというツッコミ…

その通りだと思います😊

ありがとうございます♪

ビリーフ　信念…思い込み…

あなたの信念　ビリーフはなんでしょう！

あなたの信じていること…

あなたが信じてやまない事…

あなたが思い込んでいること…

などなど…は…

イラッとくる時などに
（それだけではありません…）

ビリーフさんは現れているかもしれません…

例えば

時間に遅れてくる人がいたら

イライラ…

大きな声で話す人がいたら

イライラ…

言うことを聞いてくれないと

イライラ…

自分のこと…大切にしてくれないと

イライラ…

もちろん　イライラの原因は

期待…であったりもするのですが…
（そうでないこともある…）

自分の大切にしていること

自分の信念、ビリーフ、思い込み

による…

イライラであることもあるのです…
（別の感情でもありますが…）

時間に遅れてくる人にイライラする

時間は大切…時間は守るもの

（自分は大切にされるべき…であったり）

という　信念　ビリーフ

大きな声で話す人にイライラ

周りの人を気にして話すことが大切

（自分の気持ちを抑えてるべき）

という　信念　ビリーフ

言うことを聞いてくれない人にイライラ

（あなたは変わらないといけない…）

私の言うことは正しい…

という　信念　ビリーフ

自分のことを大切にしてくれないとイライラ

（自分は他の人より優れている…）

自分は大切にされるべき！

という　信念　ビリーフ

イライラする時ほど

自分のビリーフ　信念に気づくことができるかもしれない…

自分のビリーフ　信念は大切…

ても…

変えることも大切かもしれないですね…

信念…ビリーフは

変わっていい…

ブリーフ🩲からトランクス🩳

に変えたように…

時代や状況、人生のステージによって

変わっていくのも

素敵かもしれないです♪

さあ面白くなってきたぞ〜

自分の心は自分が決める😊

ワクワク😊