高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

思い込みの力…😊

思い込みの力…😊

ワクワクしておりますかー？

突然ですけれど。

大切な質問をします😊

真剣に答えてみてください😊


では…質問…


あなたはすごいですか？

それとも…

あなたはショボいですか？

…

いかがでしたか？


あなた…なりの…すごい…ところ

あなた…なりの…ショボい…ところ

味わうことができたはずです♪


答え…

が…あるとするなら…

あなたはすごいです😊

し

あなたはショボいです♪

どちらも正解です！

なぜなら…答えはあなたが決めること…

あなたの思い込みが決めることですから…😊

答え…は

あなたがどう思うかで決まります😊


メンタルサポートしている

スポーツクライマーの小学生に起こったこと

彼には…登頂できない課題がありました！
（1.2.3級みたいなレベル設定…）

ある場所で…3級…課題ができませんでした！

指導者も保護者も…

『あなたには3級課題は難しい…

2級なんてまだまだ…

1級なんて…夢のまた夢…』

だからこそ…

『もっと…練習しないといけない！』

『もっと…ガンバレ』

もっと…もっと…みたいな感じで…


『あなたは…まだまだなのよ！』

という思い込み（言葉かけ）がありました。
（もちろん期待を込めて）

しかし…夏の県外遠征にて

初めて…クライミングする場所にチャレンジした時のこと…

その場所には…3級〜1級それぞれ課題があったそうなんですが…

保護者の方は…チャレンジする課題がどのレベルか（何級か…）

教えずに…

本人にチャレンジしてもらったそうです♪

何にも知らない本人…

今から登る課題が何級かも知らず…スタートします😊

もちろん保護者は知っているので

本人が今から登る課題を見て…

『ああ…3級課題だ…登れないだろうな…』

なんて思いながら見ていたのですが…

なんの　なんの…

スルスルと楽勝で登り切ってしまいます…

続いて…2級課題…

なんの　なんの…

この課題もスルスルと登ります😊

そして…1級課題…

こうなると周りにいる人もざわつき始めます。

なんの　なんの…

スルスルと登り切ってしまいました😊

保護者の方は…

ポカーンとしてしまったとか…😊

地元のいつもの場所では

3級課題さえ…難しかったのに…

初めての場所では…１級課題を登り切った！

それは…ビックリしますよね…

やはり…思い込みにはパワーがある😊

できない！　難しい！

という思い込みがあると…

その通りになる！

できる！　楽しい！　やれる！

と思っていたら…

その通りになる！

スポーツクライマーの少年も…

課題を登る時…できない…できるかな？

なんて思っていない…

ただ登ることに集中し…

目の前の壁に挑んだだけ…

楽しみながら…登っただけです♪

思い込みにはパワーがあります😊

うまく使っていきましょう♪

あなたは素晴らしい😊

さあ面白くなって来たぞ〜😊

自分の心は自分が決める😊

ワクワク😊