高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

ココロと身体の関係

ココロと身体の関係

ワクワクしておりますかー？

朝目覚めて…

起き上がる時に…発する言葉…

イタタタ…

筋肉痛ではごぜーません…

老朽化による腰の痛みでございます😊

ちなみに筋肉痛は…数日遅れてやって来ます😊

あなたの

ココロと身体の調子は…

いかがでしょうか？

ココロと身体の関係…

それは

恋愛関係…婚姻関係…

相思相愛

…

いやいや…

それよりも…

さらに深い関係です♪

恋愛や婚姻関係…

はじめはラブラブ❤️ですけれど…

いつか別れてしまいます…

…

別れることは…いけないことではなく…

お互い…別れることで

幸せになるのであれば…

必要なことなんですけど…

ココロと身体は別れることができません…

恋愛中で苦しい人…

どうぞ…別れてください…
（幸せになるので有れば）

ココロと身体は…一体

心身相関…（それぞれが関係し合う）

関係が深すぎる（一体）からこそ

時に

それぞれの大切さを…

忘れてしまいます…

当たり前になってしまう…


それぞれの大切さを

忘れてしまうが故…
（当たり前になる）

…

どちらかが壊れてしまうこともあります…

…

ココロだけが健康→幸せでない

身体だけが健康→幸せでない

ココロと身体…お互いのバランスが大切です♪

ココロと身体…繋がっていて

お互いに関係して…共鳴している…

だからこそ

ココロを良い状態→身体が良い状態に！

身体が良い状態→ココロが良い状態に！

ココロと身体がそれぞれ良い状態になることで

ココロと身体…それぞれに影響を与えることができる😊


ココロのために→身体を良い状態に！

身体のために→ココロを良い状態に！

自分のために→意識していきましょう♪


そして


あなたが良い状態→周りに良い影響😊

あなたのココロと身体…

どんな状態ですか？


さあ面白くなってきたぞ〜

自分の心は自分が決める😊

ワクワク😊