高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

外側のブレーキくんと内側のブレーキちゃん

外側のブレーキくんと内側のブレーキちゃん

ワクワクしておりますかー？

牛乳を飲む人より…

牛乳を配る人の方が…健康だー

なんて…

名言がありますが…
（あるのかな？）

ところで…

今日…あなたは…やる気ありますか？

それとも…

今日…やる気…ゼロでしょうかー？　　

…

やる気のない人なんていない…

とは思うのですが…

たまに　やる気が出ない時って

ありますよね😊

私も二日酔いの朝なんかは…

頭が痛くて…やる気が出ません！
（なんじゃそりゃ…酒飲むな！）

それは…頭痛がブレーキになっている

のでなく

お酒（アルコール）がブレーキになっている

のではありません…

もちろん…

お酒（アルコール）を分解してくれている

肝臓くんかブレーキをかけているのでもなくて

私たちの身体を正常に保とうとする

生命維持装置がブレーキをかけてくれているのです♪（難しく言うと）

ありがとう😊

…

私たちの身体…内側には…

生命維持装置…現状維持装置があるので…

基本的に変化を嫌います😊
（現状維持が大好きです❤️）

現状維持（生きるために）のためには…

身体の中に入ってくるものを（呼吸・食事）

身体の中で分解→エネルギーに変え

生命維持をしてくれているのですが…

お酒に含まれるアルコールは…

アセトアルデヒドという毒素に分解…

そして…無害な酢酸に分解され…

体外に放出されます…

その際…分解しきれていない毒素が

頭痛を引き起こしたりしてしまうのです…
（ただの飲み過ぎです…どうでも良い話！）

…

なぜか…やる気が出ない時…

内側のブレーキくんが

ブレーキをかけています😊

あなたの生命維持装置（現状維持装置）が

変化を嫌って…ブレーキをかけています…



また

外側のブレーキちゃんは、

あなたの…周りの人や環境…境遇…のことで

あなたにいろんなアプローチですブレーキをかけてくれます…
（言葉、結果、思い込み、価値観、常識）

…


あなたの内側がブレーキをかけているのか‼️

あなたの外側がブレーキをかけているのか‼️

感じてみましょう！

ブレーキがかかっていると…

やる気が出ないことがありますけど…

自分のブレーキが内側か外側か

感じて…理解してみると…
 
不思議とやる気が湧いて来ますよ😊
（知らないけど😊）
 
内側のブレーキくん…か

外側のブレーキちゃん…か

理解できたら…可能性が開かれます😊

…

さあ面白くなって来たぞー😊　　

自分の心は自分が決める😊

ワクワク😊