高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

周りが気になる…あなたへ

周りが気になる…あなたへ

ワクワクしておりますかー？

先日…J Kとコラボして

ドキドキな心を感じたり…

変な汗💦をかいたり…

純粋に高校生って良いなぁ〜

なんて…

オッさんぶりをかましてきたのですが…

…

青春を謳歌している

J Kにも…

素敵な悩みがあるということで…

悩み相談を受けました😊

青春真っ盛りのJ Kということで

恋バナ…

かと思って話しを聞いてみると

…

ガチのアスリートの悩みでした…

『ミスを恐れてプレーしてしまう』

『メンタルが弱いんです』

『周りの声（噂）が気になる』


などなど…

…

一生懸命に生きているからこそ

悩みがあるんだなぁ…

と改めて…青春だなぁ〜

なんて話を聞かせて頂いたのですが…


『周りの声が気になって…』

という悩み…

よくあると思います…


周りの人が…

自分のことをどう思っているか？

めちゃくちゃ気になりますよね😊

私たちは…子どもの頃から他者評価を受けています…

そして…他者評価を知ることで社会性を育んできました😊

良いこと…悪いこと…（いろいろなこと）

を周りの人から学んできました😊
　
その中で…

誰かから…ほめられれば…嬉しいし…

叱られれば悲しい…

そして、一緒懸命にやったけど…

評価されない

さらに鬼👹クッソやったけど…

評価されない

ということが続くと…（ダメ出し）

自分のやりたい！

より（VS）

ダメ出し👎

が勝利🏅して…

自分のやりたい！という気持ちより

ダメ出し👎の方がパワーを持ってしまう。

ダメ出し👎パワーが強くなると…

何かをやろうとすると

ダメ出し👎パワーが心の中に

『こんにちは😃』

と

ごあいさつをしに来るようになり…

やる気は出ないし…

周りが気になってしょうがない…
（ダメ出し👎）

状態になってしまうのです♪

ダメ出し👎くんを消すことは難しいです♪

そんな時こそ

あなたの

やりたい君　やってみよーかな…さん

やるぜ〜君　やれたら良いな…様

あなたの中にいる↑

たくさんの心の友の声を聞いてあげてください！

行動に起こさなくても大丈夫👌

ただただ…

聞いてあげてくださいね！

どんな心の友がいますかな？

さあ面白くなって来たぞ〜😊

自分の心は自分が決める😊

ワクワク😊