高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

メンテナンスッ

メンテナンスッ

ワクワクしておりますかー？

日々…全力で突っ走っておられるところ

おはようございます😊

知ってますよ…

あなたががんばっていること😊
（方向は間違いではないでしょうか？）


ちなみに

あなたのメンテナンスって何ですかー。

または…どんな時ですかー？


『もちろん瞑想🧘‍♂️してる時です』

という方…
（悟ってますね…）

今すぐ瞑想🧘‍♀️してください😊
（二度寝でも良いです♪）

…

メンテナンスって聞いて…

何が…思い浮かびましたかー？

…

人それぞれ…

思い浮かぶことは…それぞれだし…

何にも思い浮かびません…！

メンテナンスって何？

今…メンテナンス中っす…😊

って

人それぞれだとは思うのですが…

…

メンテナンスとは

正常な状態が維持されるように

点検したり手入れをしたりすること

らしいのですが…


メンテナンスって聞いて

ヤバイよヤバイよー

メンテナンスしなきゃ…

メンテナンスしなければいけない…

メンテナンスしないと〇〇…

みたいに…

メンテナンスと聞いて…

ヤバイって危機感を持たれる人…

が多いのではないでしょうか…

…

反対に…全然…大丈夫です！

メンテナンスしてますから…

という人は…かなり優秀だと思います😊

そのまま続けてくださいね♪

でも

一番重要なことは…

メンテナンスをすることではなく…
（もちろん重要です♪）

自分の状態を知ることだと思います😊

自分の普通の状態を知ることです♪

…

私達は自然と外側に引っ張られて

自分のこと…

わからないし…

自分より…周りを大切に…

と教えられているし…
（もちろん大切です♪）

周りのことは理解しようとするけど

自分のこと…

あまりわからないものですから…

…

自分の状態…知ってくださいね♪

…

ちなみに

健康診断の結果が出ました😊

肝臓の数値が高いらしいです♪

高いから良いというものではないのですね😊

次回お酒を飲む時まで

禁酒します😊
（してねーだろ！）

さあ面白くなって来たぞ〜

自分の心は自分が決める😊

ワクワク😊