心の洗濯機…
心の洗濯機…
ワクワクしておりますかー。
ある日の朝…
いつも通り佐助くんの朝の散歩に出発しようとしたら…
誰かの視線を感じました…
それも暑苦しいほどの視線を…
ふと…振り返ると…
そこには…最愛の妻…
……
ではなくて…
松岡修造さん‼️
の日めくりカレンダー😁😁
……
モヤモヤ気分は心の洗濯機で洗濯しろ！
……
いろいろな絵の具を混ぜ合わせると
最後は黒になる！
同じように、心の中でいろいろな感情が混ざり合うと
心はどんどん黒に近づいていく…
……
そんな時…僕は心の中にある洗濯機を回すんだ‼️
スィッチを入れ、グルグルと感情が回り始めると
次第にイヤな気持ちが洗い流されて
最後は真っ白でキレイな気持ちだけが残る
何かに悩んでいるのなら、心の洗濯機を回すんだ！
(松岡修造さんの日めくりカレンダーより)
……
洗濯機がありません……
回し方が分かりません…
という方…
松岡修造さんに聞いてください😁
……
私も分かりません😁
……
ただ私が学んだのは……
モヤモヤした気持ちをそのままにしておくのではなく……
洗濯物を洗濯機の中に放り込むように✨
モヤモヤした気持ちを1つづつ…
心の中から外に…放り投げる…
心の中から出してあげる
叫んでも良いし…誰かに相談(聴いてもらう)
日記やノートに書いても良い…
何か行動に起こしてあげることじゃないでしょうか！
……
モヤモヤ気分は心の洗濯機で選択しろ！
松岡修造
……
さあ面白くなって来たぞ〜😁
自分の心は自分が決める😁
ワクワク😁
