自分の心…（息）
自分の心…
ワクワクしておりますかー？
自分のことより 周りの人
周りの人より…有名な人
有名な人より…知らない人
知らない人よりも…苦手な人
苦手なら人より…キライな人
キライな人より…クソな人
クソな人より…クズな人…
（これくらいにしときます😊）
…
どうでも良い人のことばかり考えて
時間を垂れ流しされているところ
おはようございます😊
そんな時…時間もありますよねー
もったいないけど‼️
…
大切なことは何なのか…
大切な人は誰なのか…
わけわからなくなりますよねー！
大切な人は…自分
大切なものは…自分の心
でございます😊
誰かのことが大切とは言え
そう思っているのは…自分の心…
そんな心を持っているのは…自分ですから
やはり…自分…なんですなー😊
…
…
自分の心…
自…心
と書いて…
息…
息を吸うたびに…
呼吸をするたびに
自分の心を感じる…
いつもは…無意識にしている呼吸…息
ゆっくり意識してみよう…
息を感じている時…
息を味わっている時…
息を深く…ゆっくりしている時の
自分の心が…
本当の自分…
自分の心を大切にしていこう…
自分の心…
息…
意識してみよう…
大切なことを教えてくれるはずです♪
世界的に大切にされている
瞑想…禅…などは
息（呼吸）を意識してイキますからね…
（ダジャレではごぜーません！）
さあ面白くなってきたぞ〜
自分の心は自分が決める😊
ワクワク😊
