ありがとう…のパワー
ありがとう😊のパワー
ワクワクしておりますかー？
『ありがとう😊』
今日も生きていますね！
命に
『ありがとう』
生かされていることに
『ありがとう』
感謝だなぁ😊
（引用:天才発掘塾 サイトウ塾長のメルマガより）
信じるか 信じないか…は
あなた次第ですが…
「ありがとう😊」を連呼すると、
さまざまな効果があるということが、
現代の研究ではわかってきています。
* ありがとうを言い続けると９．４年長生きする
* ありがとうを言い続けると免疫力がアップする
* 生産性が１２％もアップする
まず、長生きについてですが…
イリノイ大学の研究で、
『ありがとう😊』
と言い続けると、
寿命が9.4年も伸びるということがわかりました。
理由としては、
* 心臓血管系が安定する効果がある
* 血圧が下がる
からだと言われています。
ちなみに、カルフォルニア大学のロバート・エモンズ博士は
「ありがとうは、心の栄養剤のようなもの」
と言いました。
現代風に言い換えると、
「ありがとうは心のレッドブル」ですね。
いや、
「ありがとうは心のモンスター」かもしれません。
（僕は、芋焼酎が好きです。）
レッドブルやモンスターは糖質がバカ高いので、健康を害してしまうリスクが高いですが、
感謝は、義務感でやらない限りは、基本はノーデメリットなのでおススメです。
また、脳科学では、
『ありがとう😊』
を伝え続ける事で、
ドーパミン
幸福感、モチベーションアップなど
セロトニン
やすらぎ、心の落ち着きなど
オキシトシン
緊張感を和らげる、免疫力アップなど
エンドルフィン
脳内麻薬とも言われる幸福物質を増幅、幸福感、リラックス、集中力アップなど
これらの神経物質が大量の出てくる事が分かっています。
免疫力が高まる神経物質が分泌される事が分かっていますので、
「ありがとう😊」
という言葉には免疫力アップの効果も期待できるということです！
また、イギリスのウォーリック大学の研究結果によると、
幸福な気持ちと生産性は連動している事が
わかりました。
研究成果によると、幸福な気持ちで作業した場合は生産性が12％向上し、
逆に不幸せな気持ちだと生産性が10％下がるという事が分かっています。
つまり、
「ありがとう😊」
や感謝の気持ちで物事に当たった方が、
仕事の効率アップが見込めるという事まで
科学的に証明されています。
ということで
「ありがとう😊」
ってすごく大事だなと。
あなたは今、感謝できていますか？
さあ面白くなって来たぞ〜😊
自分の心は自分が決める😊
ワクワク😊
