役割→幸福
役割→幸福
ワクワクしておりますかー？
Amazonで
スケジュール帳をお探しのところ
おはようございます♪
（探せば探すほど…迷う😊）
ひすいこたろう
しあわせがずっと続く手帳
「I Love Me（巳）！）
あえがき… より
昨日の続き…
例えば、
先日カフェでお隣の女性が
「お風呂に入るのが面倒だ」
と話し合っていました。
ドライヤーで髪を乾かすのが面倒だと。
彼女にとってドライヤーは
「やりたいもの」
ではなく
「やらなければいけないもの」で、
イヤイヤやっている
「役割の時間」
なわけです。
でも、
工夫ひとつで、
「役割の時間」を「幸福の時間」
に変換させることだって可能なんです。
例えば
「ドライヤーをかけるのが面倒」
とネットで検索すると、
「韓国のドラマの字幕を見ながらやると、楽しくできますよ。『トッケビ』見ながらドライヤーしてみて」とか
「好きな香りの洗い流さないタイプのトリートメントをつけてから乾かすと、髪の毛もサラサラになるから気分よくなる」とか、
「最近の高級ドライヤーは風と同時に光子が出て、数秒当てるだけで髪に艶が出てくる異次元ドライヤーですよ」とか
ドライヤー時間を楽しめる方法がたくさんあるので、自分に合ったやり方を探してあるといいんですね。
書道家の武田双雲さんは
ドライヤーのスイッチを押す際に
「聖なる風よ、いでよ」
と言って、
「ドライヤーの風」を「聖なる風」
と捉えて、
ドライヤー時間を
「癒やしの時間」
として味わっているそうです（笑）。
何気なく生きていたら、
イヤイヤやっている
「不機嫌な時間」
が多くなっちゃうのが普通です。
「幸福の時間」が多い人って、
ちゃんと自分の不満、不機嫌に気づいて、
それを「幸福な時間」に
変える工夫をしているんです。
…
…
イヤイヤやっている…
やらなければいけない役割の時間
やらなければいけない不機嫌な時間
そんな…役割の時間を
役割→幸福
幸せな時間に変えることができそうです♪
さあ面白くなってきたぞ〜！
自分の心は自分が決める😊
ワクワク😀
