それ…あなたのせい？
それ…あなたのせい？
ワクワクしておりますかー？
試合や仕事でミスがあり
そのミスは自分のミスだ
自分の責任だ！
自分の努力が足りないからだ！
と
自分に矢印を向け過ぎて
自分の胸に…矢を
グサリと刺しておられるところ
おはようございます♪
それ…
本当にあなたのミスですか？
失敗やミス…
うまくいかないことを
課題…ともいったりしますが
課題…になれば
やるべきことが明確になりそうです♪
また
心理学者のアドラーさんは
課題の分離
という考え方の中で
悩みの原因となる課題が
自分自身にあるのか、
それとも他者にあるのか
を
分けて考えましょう！
と言われています。
例えば…サッカーの試合で
あなたがミスをして負けたとします♪
ミスはあなたの課題ですが…
試合に負けたのは…
あなたのミスが原因でしょうか？
そうではないはずです♪
たとえ…あなたのミスで失点したとしても
試合に負けたのは…
あなただけの責任ではないですよね！
誰かがたくさん得点を取れば良いし
あなたがミスをした時…
誰かがカバーすれば良かったはずです。
ミスはあなたの課題ですが
試合に負けたのは
チームメイト・チームの課題です♪
さらに言えば…
あなたを試合に出した…
指導者の課題でもあります♪
もちろん無責任になりましょう！
人のせいにしましょう！
ということではありません！
ミスの原因はどこにあるのか？
しっかりと正しく…分析しましょう！
ということです♪
落ち込んでいては
正しい分析はできません！
まずは…
課題はどこあるのか！
どんな課題であるのか！
見つめ直しましょう！
そのミス…
あなたのせいではないですよ！
さあ面白くなってきたぞ〜！
自分の心は自分が決める😄
ワクワク😀
