素敵な…感想をどうぞ！
素敵な…感想をどうぞ！
ワクワクしておりますかー？
先日…高校生のみなさんに
メンタル講習をさせて頂きました♪
講習の後は…必ず…全員から
素敵な感想を頂くのですが…
（ありがとうございます）
その中でも…
こちらが…学びました！
そうですよねー♪
という感想がありましたので
もちろん無断でシェアします♪
（ごめんなさい…ありがとう😊）
…
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本日も貴重なご講演ありがとうございました。
今回はフロー・ノンフローについての内容となっていましたが、
僕の意見としては、フローの状態でプレーをするには、
やっぱりなにも気負いしないことが大切だと最近気がつきました。
アピールしないといけないとか、
ミスして怒られてしまったらどうしようとか、
そういうことを考えすぎてしまうと、
体というのは固まってしまうもので、
いつも通りの力を発揮するのは
難しいと思います。
ミスしたところで
なにか大きく影響することもないし、
逆にいつも以上のプレーが
たまたまできたとしても
それが
すぐ結果につながるわけでもないと思います。
一年生の時に
「フロー・ノンフロー」
のことについて初めて知って以来、
フローの状態になることを意識していましたが、
フローの状態になることに囚われてしまって、
かえってノンフローになってしまい
本末転倒だったことがこの三年間の後悔です。
だから後輩達に伝えたいのは、評価に囚われすぎるなということです。
考えすぎることなく、
極端にいえばなにも気にすることなく、
ただ目の前の練習や試合を
楽しんでやるべきだと思います。
いろいろ周りの声が気になってしまうと思うけど、
あとで思い出しとくくらいが丁度いいと思いました。
残りの数ヶ月間、このことを胸に頑張りたいと思います。
ありがとうございました。
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原文そのままシェアします♪
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フローに囚われる！
フローに囚われてノンフローになる！
フローに囚われていた自分に気づく！
素晴らしい気づきですね！
ありがとうございます😊
さあ面白くなってきたぞ〜☺️
自分の心は自分が決める☺️
ワクワク😀
