やめたいけど…やめられない！
やめたいけど…やめられない！
ワクワクしておりますかー
やめたいけど…やめられない
（カッパえびせん）
やめたいのに…やってしまう…
（夜中のラーメン）
起きたいのに…起きられないところ
（ただの夜更かし…）
おはようございます🌞
やってはいけない…やめたい
と
思っていても…
多くの人が
やってしまっていることがあります♪
甘いものを食べる
お酒を飲む
タバコ…
ギャンブル…
…
とかではなく…
（それもありますが…）
…
それは…
…
他人と比べて落ち込むこと…
と
なります♪
（やってますよね！）
…
これをやってしまうと、
自分にないもの
ばかりを意識してしまいます♪
それで
焦ったり…嫉妬したり…落ち込んだりと
気持ちはどんどんネガティブ
になっていきます♪
もちろん…
周りの人のことが気にならないと良いのですが…
そんな訳にはいかないですよね！
私達は…集団（組織・チーム）の中で
生きているので難しいです♪
ほとんどの人が…
自分より優れている人と自分を比べたり
ライバルには、自分にはない力を持っている
と…敏感に察知してしまいます…
（自分も能力があることを忘れて）
また 他人が褒められたり…抜擢されたり
すると…心が穏やかでいられないものです♪
…
これは人間として当たり前のこと…
この邪念を断ち切れと言われても…
よほど修行を積んだお坊さんでないと難しい…
じゃあ…どうするの…
まあ 比べなければ良いのですが…
そう簡単にもいきません…
どうするのか…
他人と比べて…
ネガティブ になった感情を
受け入れる…
ということ…です♪
そんなこともあるよな…
人間だもの…
悔しいなー残念だなー自分ダサいよなー
そんなこともあるよな…
人間だもん…
…
そんなこともある…人間だから…
誰でも失敗はある…うまくいかないこともある
それも大切な学び…
人間だから…
嫉妬もするし…ネガティブ にもなる
しょうがない…と受け入れる
ネガティブ になったままにせず
受け入れる…
受け入れることができたら…
自分は自分 人は人
他人と比べ→他人から学ぶ
学ぶことがことができたら…
自分の心に意識を向けていきましょう♪
自分は何がしたいのか？
自分は今…何をすべきか？
うまくいかない自分がいるから
成長した自分もいる！
成長するために
周りの人達が自分に必要なことを
教えてくれている！
比べる→学び
さあ面白くなってきたぞ〜
自分の心は自分が決める😊
ワクワク😊
