コンビニにいく感じで
コンビニにいく感じで
ワクワクしておりますかー？
もうすぐ…あなたにとって
めちゃくちゃビッグで大切な
イベントがあって
今から緊張しまくりなところ
おはようございます😊
良い人生をお過ごしですね…
緊張する状況…って
サッカーでいう⚽️PK戦
大切なテスト…
恋人との初デート❤️
大勢の前での発表（プレゼン）
みたいな感じでしょうか？
↑↑↑
このように
めちゃくちゃ緊張する時
とんでもなく緊張する時
そんな時…
コンビニに買い物に行く🏃
感じでいきましょう♪
コンビニに入る時…緊張する人はいません！
コンビニで商品を選んでいる時…
もちろん…
緊張している人はいないでしょう！
なんなら…
リラックスして商品を選んでいるはずです♪
家からコンビニ🏪に行く時なんか
パジャマでスリッパ🩴の人もいるでしょう！
『そんなの無理ゲー…‼️』
『できないに決まってるじゃないですかー‼️』
そんな声が聞こえてきそうです♪
しかし…
コンビニに行ってる自分…を
イメージすることはできるはずです♪
コンビニで買い物している自分…
無意識に商品を選び…会計している自分
それならできそうですね…😊
自分を俯瞰して観る…
そうすることで…
緊張している自分が…
少し…コンビニ感覚な自分に
近づいているはずです♪
自分を俯瞰して観る‼️
（誰かを見ているように…自分を観る）
どんなことでも…
アクション…行動（動作）は
ほとんど変わらないもの…
（同じ動作が多い…）
そこに…
自分が勝手にプレッシャーをかけたり
勝手に重圧を感じたり…
（思い込んでいたり）
見えてないものを…
（未来や他人の思い）
過剰に受け取っているだけです♪
『〇〇だったらどうしよう…』
みたいな…
「山より大きい獅子は出ない」
とも言います♪
あなたに
解決できない…乗り越えられない
ことは起こりません😊
かる〜く…失敗
いやいや
かる〜く…チャレンジしていきましょう♪
失敗しても…何にも起こりませんから…
さあ面白くなって来たぞ〜😊
自分の心は自分が決める😊
ワクワク😊
