３つのパワー…の先
３つのパワー…の先
ワクワクしておりますかー？
日々 メンタルを強くしたい！
強いメンタルを身につけたい！
と思いながら…
毎晩…睡魔に勝てずに熟睡したり
毎朝…睡魔に負けて二度寝して
メンタル強化に励んでおられるところ
おはようございます😊
寝たい時は寝ましょう！
私たちは…自分と向き合う時
（メンタルの強さを意識する時）
↓の３つの力で対処しています😊
（日々おつかれさまです）
①克服する（乗り越える）
②逃避（逃げる・環境を変える）
③忍耐（我慢）
いろいろなやり方はあるでしょうが…
① 克服する↓
意見が対立した時に、自分の主張や意見を
徹底的に述べて、屈服させて、論破して、
意見を押し通す。
② 逃避↓
何を言っても聞いてくれないところから、
逃げ出して別のところに行く。
③ 忍耐（我慢）↓
日本人の8割がこのパターンらしい
やがてストレスから身体に悪影響…
身体はガタガタになる。
↑このように ３つのパターンで
日々取り組んでおられるかと思います♪
（がんばりましょう！）
そしてその先のパワー
↓
④気にしない😊
いろいろな考え方…価値観を学び…
気にしない…
というレベルに達していく
気にしている時点で時間の無駄であるし
気にするということは…
世間の常識や他人の価値観の中にいるということ
自分の人生を生きるなら…
気にすること…に…
メリットはそこまでないですよね！
そしてさらに…
↓達人レベル
⑤気にならない😊
ここまでくれば…怖いものなしです😊
気にならない
（無意識レベルです♪）
物事・結果に対して
一喜一憂しない…
傷付けられても、嘲られても、嘲笑されても、
バカにされても、気にせずに笑って、
「そうなんです～」
と言えること。
良い意味で…
自分は大した者じゃない。
ろくな者じゃない。
と思っていると…
いちいち物事に一喜一憂しなくなる！
最大限のやるべきことをやる！
あとは
お任せ…期待しすぎない…
良い意味で…期待しない😊
自分を育てていきましょう♪
さあ面白くなって来たぞ〜😊
自分の心は自分が決める😊
ワクワク😊
