朝の魔力
朝の魔力…
ワクワクしておりますかー？
朝起きるのが苦手だー
もっと寝ていたい！
と
毎朝…そして今この瞬間も
思っておられるところ
おはようございます😊
ですよね…
朝って苦手な人多いと思いますが…
朝が苦手というか…
眠りから覚めて…起きることが…
苦手なだけですから…
眠いだけですから…
朝には素晴らしいパワーがあります😊
早起きは三文の徳（得）という言葉は有名ですが…
私達の心は…時間帯によってさまざまに変化します😊
研究の結果…
朝の時間帯では…たいていの人は
理性的で、道徳意識が高いそうです♪
例えば…電車内で痴漢を捕まえたり
道端で…困っている人がいたら…
率先して声をかけたりするのは
朝の方が多いとか…
（イライラしている人もいますけど）
米国ハーバード大学のマリアム・コーチャキさんは…
このことを 『朝の道徳効果』
と呼んでいます。
コーチャキさんは…4つの実験によって
午前中の方が…午後よりもウソをついたり、
ごまかしたり…しなくなる…
という結果を得たそうです♪
なぜ午前中…道徳意識が高いのか？
コーチャキさんによれば…
セルフ・コントロール力…
が関わっているとか…
朝は…夜に比べて…脳🧠の状態が新鮮…
私達は…朝から夜まで
一日中…情報を取り入れたり…（勉強）
人と関わったり…（仕事・日常生活）していると…
頭の中はいろいろなことを考えて…
（ストレス…プレッシャー）
ごちゃごちゃ状態…です♪
（夢・目標・損得勘定…人間関係）
朝…何にも影響を受けていない…
頭の中だからこそ…
新鮮な頭の中だからこそ…（脳🧠）
セルフ・コントロール力が高まる…
誰にでも道徳心はあるが…
頭の中の状態（思考・感情）によって
道徳心が変化してしまう！
誰かに何かお願いする時…
朝…が良いかもしれない！
（良い状態だから…😊）
大切なことを決める…ミーティング！
朝…が良いかもしれません！
（フレッシュだから😊）
朝…の魔力（セルフ・コントロール力）
使っていきましょう♪
さあ面白くなって来たぞ〜😊
自分の心は自分が決める😊
ワクワク😊
