苦しい時…
苦しい時…
ワクワクしておりますかー？
先日…
全国大会…出場中…の
メンバーさんと話していましたら…
『とんでもないプレッシャーです♪
どうにかなりそうです♪』
と話されていました😊
（試合前日なのに…グループコーチング参加ありがとうございます😊）
第三者の私としては…
（もちろん愛たっぷりです♪）
カウンセラーとして
メンタルコーチとして
心理学の視点から…
話しを聴いていたのですが…
苦しい時…
助けて欲しい時…
我慢するのでなく…
苦しい！
助けて！
と
アウトプットすること
アウトプットできること❗️
がめちゃくちゃ大切だと思いました！
もちろん…
自分の中で…我慢して…耐えて
自分を鍛えて…
自分を成長させるんだー！
という 素晴らしい考え方もありますが…
そういう時は…
ほぼ…成長していないと思います😊
どーん…
成長したと…思い込んでいる…
オレ…こんなに…がんばったんだから…
がんばったご褒美みたいに
成長したと…思い込みたい…みたいな…
（自己満でございます😊）
悲しい現実だと思います😊
（もちろん本人は気づいていない）
助けて…
苦しい…
と
シェア
アウトプットすること大切です♪
助けて…苦しい…
とアウトプットすることで
今の…助けて…苦しい…状態を
冷静に分析することができます😊
人に伝えるために…
（理解してもらうために）
今の助けて…苦しい…状態を
客観的に観ることができるし…
頭の中が整理されますから…
（伝えるために…論理的に考える）
助けて…苦しい…
言ってみましょう！
言える…
さらけ出す…‼️
自分になってみましょう！
素敵なことが起こりますよ…
出すから…
入る…
『助けて…』
というアウトプット・情報発信するから
話を聴いてもらえたり…
アドバイスをもらえたりします😊
天才…
アインシュタインさんも言っていますが…
今のあなたの課題は
今あなたでは…解決できない…
なぜなら…
今のあなたが…出した課題だから…‼️
ステージの上がった…あなた
成長したあなたしか…
課題は解決できない！
助けて…苦しい（課題）
解決するために…
言ってみましょう‼️
さあ面白くなって来たぞ〜😊
自分の心は自分が決める😊
ワクワク😊
