🔵サルセーション 音楽を楽しみながら、全身運動を行う、簡単なダンスフィットネスエクササイズ。初心者やシニアにもおすすめです。 【活動日】　火曜日　11:15～12:15 【会　場】　西口行政センター 【対　象】　成人 【持ち物】・飲み物　・タオル　・運動シューズ　・メンバーズカード　 【会　費】　月会費2,750円、年会費2,500円（年1回） 施設利用料100円（月額・冷暖房費込） 🔴バレトン バレエ・ヨガ・フィットネス3種類の運動を組み合わせて行う有酸素系の運動プログラム。バレエ経験のない方でも楽しめるエクササイズです。 【活動日】　金曜日　15:00～16:00　 【会　場】　ハストピア 【対　象】　成人 【持ち物】・飲み物　・タオル　・メンバーズカード　　※シューズ不要：運動は裸足で行います 【会　費】　月会費2,750円、年会費2,500円（年1回） 施設利用料100円（月額・冷暖房費込） ※お申し込みの際、会員認証キーは不要です。