募集内容

🔵フレイル予防教室～歌って動いて、ねらって楽しもう！～ 【懐かしの昭和ソング体操✖ボッチャ】 音楽に合わせて有酸素運動＆筋トレ！ボッチャで楽しく交流。 【日程】　11/30(月)　13:30～15:30 【会場】　蓮田市総合市民体育館パルシー２階武道場 【対　象】　シニア　※医師より運動制限を受けていない方 【持ち物】・飲み物　・タオル　・動きやすい服装とシューズ　 【参加費】　500円/回
フレイル予防教室【懐かしの昭和ソング体操✖ボッチャ】

リクエスト募集

よかったら昭和の思い出の曲をリクエストしてくださいね。 皆さんのリクエストをもとに、音楽に合わせた有酸素運動や筋トレを行います。 「この曲で動きたい！」という一曲をぜひ教えてください♪ 📱 QRコードを読み取って、リクエストしてください！

開催場所

埼玉県蓮田市閏戸２３４３

蓮田市総合市民体育館パルシー

受講者情報

*

*医師による運動制限がありますか



問い合わせ先

  • リ・ボーンはすだ総合型地域スポーツクラブ
  • 080-4063-4085
  • hasuda_sports_club@yahoo.co.jp

※お申し込み項目を選択してください

特定商取引法に基づく表記

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